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自定义锻炼可让您通过一系列练习来构建自己的健身计划：
健身，简单的界面，配有动画，计时器和语音教练，
您可以选择练习，持续时间，并通过自己的训练来挑战自己
可让您轻松地跟随并理解每个动作，轻松减肥减脂
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这是一种快速而紧张的日常有氧运动，可同时提高您的心率;
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