蚂蚁记步app这是一款能够轻松帮助每一位用户进行手机内部各种数据信息采集的一个软件,当您运动的时候可以轻松在蚂蚁记步app内部进行监控,能够帮助每一位用户了解您每天的运动详情。
1.蚂蚁记步,记录你的每日步数、运动时长
2.更有早睡早起打卡记录你的作息规律,并根据每日运动、早晚打卡情况生成你的健康指数
3.让你在健康运动每一天的同时,获取满满成就感。
【每日步数】设定目标步数,实时监测并记录用户的行走步数,每日行走步数不低于6000步有益于身体健康,通过设定目标步数帮助用户轻松实现每日健康生活;
【早晚打卡】早睡早起身体好!提供早睡早起打卡模块,形成用户的作息打卡记录,帮助用户养成良好的作息规律;
【运动数据】监测并记录用户近七天步数与运动时长,形成数据卡片,用户可随时随地掌握自身的运动状态,调整节奏;
1.您可以记录每天的锻炼步骤,这样您所采取的步骤就可以在这里转化为有用的奖励。
2.还有各种富有挑战性的活动,每天把这些步骤加起来,谁走得最多,谁就会得到列表上的奖励,使日常锻炼更有价值。
3.让公众享受运动和健康,并将这一欢乐传播给所有热爱生活的朋友。
【每日运动】运动包含有氧运动、无氧运动、伸展运动三大类,罗列常见的运动类型与每项运动的益处,用户可根据自身需求计时运动,进行个性化锻炼;
【健康数据】通过用户每日步数、运动时长、早晚打卡情况生成健康指数,轻松掌握健康生活状态,在不停鞭策自己的同时获取满满成就感。提供体重记录,BMI指数,用户可随时查看体重变化,进行身材管理。