凯格尔盆底肌训练软件这是一款专门针对于广大女性用户打造的一个产后修复训练软件，在凯格尔盆底肌训练软件里有着各种各样的专业知识以及训练内容为您展示，您可以针对于您的身体状况进行调整，帮助您达到最为优秀的训练效果。
非常专业的运动软件，提供在线盆肌底运动训练，可以提升自己的身体健康程度哦！软件内也设计了详细的设计内容，超多不同的健身训练计划在这里为你呈现，通过详细的动作讲解，掌握和熟悉正确的训练方法，帮助你更好的进行运动，提高自己的身体素质。
--课程丰富
三大阶段，近百训练课程，由易到难，帮助你循序渐进坚持锻炼。
--数据统计
强大的训练记录功能，可以帮助你及时跟进每一天的训练进度，记录自己的变化和提升。
--指导完善
训练帮助系列动画，令你轻松掌握训练技巧，达到标准动作。
1、所有锻炼仅需3-9分钟，非常适合繁忙人群；
2、锻炼强度逐渐增加；
3、日常凯格尔锻炼，每日轻松进行；
4、10个不同级别，从初学者到专业人士都适用。
--盆底肌分值训练
系统根据训练强度给出相应的分值，每次训练都能直观方便地看到乐刻运动带来的整训记录；
--自定义挑战计划
自定义挑战锻炼目标，让你挑战自我，还能赢取婚礼纪念册，米兔玩偶等精美礼品；
--盆底肌测试评估
让你不用乐心健康等任何智能手环穿戴设备仪器，在家就能知道自己的盆底肌状况。
1、所有锻炼仅需3-9分钟，非常适合繁忙人群；
2、锻炼强度逐渐增加，帮助您正确地完成凯格尔运动；
3、10个不同级别，从初学者到专业人士都适用。
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