知梦app是一款睡眠监测软件,只要将这款软件连接到我们的智能设备就可以随时通过它查看到自己的睡眠情况,晚上醒了几次,睡眠质量好不好,这些数据都是可以看到的。
知梦,睡眠记录与监测工具。
您的枕边伴侣,让你的睡眠有效率,改善睡眠健康,每天精力充沛!
-记录梦话与呼噜
-睡眠音乐入睡停止
-对自己的睡眠效率想要有所了解,改善睡眠。
- 短暂性失眠,需要助眠的人群
- 不规律作息、睡眠拖延症的人
- 受生活与职场中的压力导致失眠的人
- 具备生活价值观,希望通过工具展现自身自律性的人
- 希望排除身心焦虑和环境嘈杂,专注、冥想人群
- 有清晰的睡眠健康认知,愿意尝试改善睡眠问题的人
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