coachai健身app是一款运动健身软件,想要运动又不想要出门的朋友就可以来下载这款软件,我们可以在这里学习到很多的健身知识,就是是不去健身房也能进行专业的练习。
【简单有趣】
通过CoachAI,你的手机将变成一面镜子,你只需要用身体的某个部位去触碰浮球来完成规定动作,训练就会变得简单而有趣。
【语音反馈】
你的每一个动作,都能获得实时语音反馈。这比对着视频,手忙脚乱的训练要更加高效。
【训练计划】
你可以在首页中报名训练计划,我们为你安排了14天、28天、42天不同的训练周期。报名后可在今日计划中看到每天的训练课。
【教练助教】
请在报名时准确填写信息,这样便于CoachAI的助教同学与你取得联系,并和教练一起持续在一个周期内为你提供实时在线指导与陪伴。2个人对1个人,你就是VIP!
1、训练日历,会真正记录你每一天做过的任何一个训练,无论课程还是单项挑战
2、如果你非常自信,也可以来体验动作挑战这个类别,不过一周一次就好,不要勉强
3、根据自身需要设定目标数量或时间,并通过观看其标准动作视频,实时纠正错误动作
1、我们建议你在开始训练后,关闭手机的震动,否则会影响手机摆放。
2、我们不会记录你的视频,一系列复杂的运算都将在本地进行。
3、如果你佩戴Air pods进行训练,将会获得更好的体验。
4、开始训练时,你需要将手机摆放在地面上,并距离它1.8-2米开始训练。这样CoachAI能够看清你的每个动作。