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训练计划:30天训练流程,每天几个动作逐步加强
每日训练:无需设备,您可随时在家或其他地方进行锻炼
历史记录和报告:记录每天运动情况,时间、身高、体重、BIM
其他:训练动画、语音播放、提醒、多语言
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