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总教练：为大家量身定制专门的课程、训练内容，科学动脑交给我，跟我练就对了；
小秘书：记录大家每天吃了啥，轻了多少斤!请假也要找我喔；
副教练：运动才是核心!有氧训练、力量训练，想瘦哪儿瘦哪儿；
营养教练：每天三餐吃什么，不能吃什么我都会安排好，用更少卡路里换更多营养；
心理教练：我可不是鸡汤君喔~规律睡眠和美好心情，瘦身可是美事一桩。
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2、吃练结合，控制日常热量摄入，健身效果事半功倍。
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