《黎明脚步》,是一款倡导健康生活的运动健身服务应用软件,跑步的过程不仅在运动,还可以聊天,还可以思考,散步能有的好处,几乎跑步都有。这款软件拥有多样学术性的文章,帮助用户科普各类运动的好处,帮助用户增加自身动力,多样的计划制定,用户可以更合理规划每日的运动日程,非常实用,需要的朋友记得下载黎明脚步。
黎明脚步app超级好用的运动服务应用推荐给大家,它能够让用户每天设置自己的运动起床时间,让你养成良好的起床习惯,此外,也可通过它精准记录你每天的运动步数,让健康锻炼有迹可循,还能根据你实时的锻炼数据提醒你科学运动,适当做些辅助拉伸,防止运动过度带来的身体损伤。
1、首页功能,在这就能看到自己的运动数据,还能去购买相关的跑步设备以及制定计划等等
2、社交功能,让你每天在这就能看见每天所发布的短语,使得自己去坚持自己的运动
3、步数统计,软件就能帮助你统计更你的步数,平均数值在这就能看得见的
4、跑步时长,这样就能很好的利用这款软件去记录自己的记录,让自己就能很好的去进行计算
日常打卡:简易快捷的追踪日常习惯,帮助你轻松打卡,养成和记录良好习惯
计步器:支持跑步、步行、骑行等多种运动类型,实时监测并记录行走步数、运动轨迹、配速、里程与卡路里等详细数据
数据分析:详细完整的步数记录和运动健康数据统计,结合身体健康信息变化,给出专业的运动效益分析
身体健康管理:通过身高体重三围计算出BMI指数,根据身体数据提供每日运动量、饮水量等
1.每天坚持跑步能获得一个健康的身体,而且跑步积攒出来的能量可以做公益。
2.每天都会自动叫你起床跑步,提醒你每天都要注意运动,还能通过平台和其他用户交流。
3.能够督促你每天起床跑步,养成一个好的运动习惯,获得健康的身体,还能随时查看平台上的活动。
操作非常简单,直接设置计步功能,就能帮你开启你的专业运动情况;
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如果你每天对自己的运动有要求,都能轻松在线设置!