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1、软件中不仅可以记录打卡,还有很多健身的资讯;
2、可以根据用户提供的自身数据来计划训练,轻松运动;
3、还会记录每天的运动量,还有时长,做一个运动记录者;
4、还有很多关于健身的知识和健身的食谱,更健康的运动。
1、根据自己的需求编辑制定目标,比如每天喝八杯水、减肥、健身等;
2、也可以将自己的习惯历程分享给最亲密的朋友成为你的监督人;
3、可以相互点赞进行评论,点开看到别人努力的过程,自己也会更加努力。
1、自定义时间:起始日期、坚持时长、重复时间智能添加让打卡更便捷。
2、添加习惯:自定义添加自己想养成的好习惯,打篮球、每天背口语、跑步等。
3、每日打卡:设定日常小目标,每天坚持为自己的计划目标打卡,告别拖延症
用户们可以为自己安排不同的打卡任务,任务中可以自定义设置时间和打卡次数,坚持打卡的时间越久就会领取更多任务奖励,有时候忘记打卡可以使用小助手补上,打卡顺手签到后获得另外的红包奖励,有需要的朋友们快来下载使用吧!
秀人约拍
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