什么是间歇性断食？间歇性禁食是一种在断食和进食之间循环的进食方式。它并没有限制您应该吃哪些食物，而是告诉您应该何时吃东西。怪瘦轻断食APP是一款帮助大家去减肥瘦身的综合服务软件，怪瘦轻断食APP由西安皑鸥软件科技有限公司开发，提供锻炼课程、任务管理、数据分析、计划定制等功能。
怪瘦轻断食APP是一款定制化的免费间歇性断食追踪器，可以帮助您更简单，更快速地减轻体重，仅通过自定义断食计划，提醒您何时进食，并提供有助于您理解身体状态的信息，即可助您提高头脑清晰度，并降低患病的风险，无需节食或计算卡路里，不会反弹，吃任何您想吃的东西，轻松减重！
1、BMI计算：帮助您了解身体状况，使您更顺利地选择适合自身的断食方案；
2、数据追踪：每日体重、饮水量、步数等数据的记录功能，便于您随时查看身体数据；
3、同步数据：在“我的”页面打开“Apple Health”开关，同步您的身高，体重信息到Apple Health
4、设置自定义断食方案：根据您的自身需求，个性化配置专属于您的断食方案;
1、多种减肥计划信息提供在上面给你去进行了解，热量计算起来更加的方便。
2、降低你的得病几率，平时一定要注意保养，不要觉得还年轻就胡吃海喝。
3、喝水提醒还有一些关于饮食方面的计划信息，以及身体变化情况上面都有详细的介绍。
1、拥有30000多种食物的热量和减肥功效介绍，你可以随时随地查询各种食物或运动的热量。
2、卡路里计算器让你在需要时候也可以精确计算出每天卡路里的摄入和消耗情况。
3、汇集了市场上各种减肥方法、减肥产品和减肥机构。
4、根据你选择的减肥方法为你规划好每一天的详细日程安排，并会在相应的时间给你提醒。
5、过秘友圈和减肥圈找到减肥战友、解决减肥难题、膜拜减肥达人、成为粉丝众多的减肥大V不再是梦想。
怪瘦轻断食是专为用户提供健康减肥的计划方案。拥有合理的饮食指导，多种合理有效的轻度断食管理计划，帮助用户轻松控制体重，保障健康的减肥减脂。
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