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1、养肝、益气、补血、滋阴—阿胶红枣乌鸡汤，健脾、和胃、益气、祛湿—山药茯苓乳鸽汤;
2、润肺、止咳、补中、益气—玉竹百合鹌鹑汤，补肾、滋阴、益精、健骨—黄精枸杞牛尾汤;
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【老友圈】
中老年人专属的朋友圈：写随笔、发照片、拍视频，和百万中老年朋友交流学习。
【健康养生】
慢病管理、家庭急救、营养课堂、健康运动、推拿针灸、名医讲座、养生科普等。
【老年大学】
学习唱歌、跳舞、练字、画画、太极、写诗、英语、插花、模特……
【相亲广场】
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【生活妙招】
养鱼种花、手工编织、时尚搭配、居家清洁等靠谱的生活小百科。
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