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1、MMA课程
在课程中释放激情、摆脱束缚,让烦恼和压力统统走开!
2、钢管舞课程
让你拥有强劲的核心力量及柔韧度,在钢管上翩翩起舞!
3、LESMILLS课程
同国际潮流课程保持同步,随时为会员带来当下流行的课程!
4、壶铃训练课程
进行壶铃训练时,可以做各种推、举、提、抛和蹲跳等练习,能够有效提高整体的爆发力,是一种全能通用型的训练。
1、有很多运动健身的课程,包括器材使用的教学都有,帮助大家掌握多样化的运动健身方式。
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