Keep是一款运动类软件，该软件内有超多明星在上面和你一起健身运动，多种运动方案精心为你调配，在这里分享自己的运动日程，快来下载Keep体验一下吧！
Keep app一款移动健身指导应用，Keep可以随时随地锻炼，每日记录你的训练进程，针对不同的人制定不同的健身减肥计划，通过Keep和好友对比每天的变化过程，Keep真是非常的棒的一款健身减肥应用，胖子们该行动了。
1、根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练
2、所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
3、权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划
1、热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣
2、每天上下班如果可以，选择跑步、骑行、步行的出行方式，用 Keep app下载实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标
3、只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据
1、量体裁衣，多种健身训练供你选择：训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。
2、真人同步训练，记录训练记录：全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
3、精准跑步记录，让你的跑步更加系统：精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep下载提供更加完善和专业的跑步指导。
4、分享健身成果，一起进步：拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在Keep，健身不再是孤独的坚持。
1、在我的训练界面，为你推荐大量的适合您的健身课程，您可以选择您感兴趣，加人您的训练的呦~
2、在动态界面，您可以看到在这里的小伙伴们训练情况和分享的动态的哟~
3、在我的界面，您可以实时查看您的训练的情况的哟~
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