亿健app是一款健身管家软件,它能够根据你个人的数据,对你进行个性化的建议和管理,能随时查看当天的运动量,亿健app还能帮你制定专属的运动计划,让用户自觉地提高锻炼的天数,提高锻炼的兴趣。软件还有贴心的语音提醒功能,为你的健康安全保驾护航,感兴趣的用户快来下载吧。
亿健是一个家庭健身管家软件,提高锻炼的兴趣。软件还有贴心的语音提醒功能,让用户清楚地知道他的运动量,以此鼓励用户。更有跑步相关训练—跑步热身,跑步心肺训练,跑步后拉伸等,是您的专属私人管家。
1、视频教学
专业配套的健身减肥视频,健身教练会给你标准的动作演示,以及坚持运动下去的动力,让你练就完美身材;
2、量身定制
根据不同体质、运动场景、健身目的、有无器械等情况,打造专属你的健身减肥方案;
3、百变方案
运动之后要及时填写身体状况反馈哦,ϵͳ会根据您的体感反馈及时调整健身减肥方案。
【个性计划,量身定制】亿健APP通过运动数据可自动生成专属的私人健身计划,不管你是提升体能、还是减脂塑形,APP都能满足!
【智能训练,语音关怀】运动过程中,APP能提供智能语音提醒,让用户知道自己跑了多少公里,跑了多少时间等,以此鼓励用户坚持完成目标。
【数据监测,见证改变】用户可通过APP记录并查看体重数据变化,且通过设定体重目标,让用户坚持锻炼以实现,每天都能见证改变。
【分享运动,天天霸屏排行榜】运动后,用户可通过APP分享运动数据,还可进行排名,从此训练不再枯燥无味,激励自己获得无穷动力。
1、亿健APP将跑步步数、里程、消耗卡路里等数据以蓝牙或WIFI自动同步到手机上,让每次健身都心中有数。
2、健身减肥更要注意饮食均衡哦,记录饮食情况,对照能量摄入,健身课程或跑步训练结束都能自动记录折算的热量消3耗。
3、亿健APP通过蓝牙连接多种健身器械,实现运动数据同步、健康数据监控、私人计划生成、运动排行榜、运动分享等多种让用户提高健身效率的新功能。
软件可以连接多种运动器材,打开APP,即可享受健身乐趣,随时随地智享运动。让用户自觉地提高锻炼的天数,提高锻炼的兴趣。软件还有贴心的语音提醒功能,让用户清楚地知道他的运动量,以此鼓励用户。