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1.每天记录三餐饮食，即可获得营养建议，各种营养素摄入比例一目了然。
2.减肥、健身、增肌、塑形不同时期、不同饮食方案，不再发愁怎么吃。
3.体重、热量、BMI、三餐记录各种重要数据为你长期保存，随时可查询，安全又安心。
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1、分析数据，无论是热量还是体重都可以了解到健身，还能及时分析自己的信息。
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1、健身新手：无需运动基础，健身达人带你入门，快乐减肥；
2、减肥分类：多种减肥选择，覆盖大部分人群，都有最合适的减肥计划；
3、减肥指南：不用去健身房，也无需请私教，健身减肥专家会用标准的动作和精练的语言描述来指导你运动；
4、专属训练：根据不同体质与运动目的，有无器械健身来定制专属健身减肥方案，并根据训练进程及时调整；
5、运动百科：精选健身减肥干货，从减肥食物到运动注意事项，我们一一为您解说；
6、制定计划：科学性的计划，让你减肥不再困惑。
科学的减重才是理想瘦身方式，这也是闪电瘦身想带给这些正因为减肥而苦恼的人，要通过科学的减肥方式让自己瘦下来，从而爱上运动，告别不健康的生活方式！
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