Strava是一款实用的锻炼软件，在这里会为大家推荐最适合自己的健身方法，每天还可以帮助大家进行超级细致的记录，让大家快速的达到健身的目的！当然这款软件所制作的运动远远不止这两种 ，它所能够记录的运动非常的多，平台有数以百万计的运动达人、骑行者和活跃人士使用 Strava 记录他们的活动，比较自己随时间推移的表现情况。
Strava是一款专为跑步和骑行所打造的软件，跑步和骑行软件非常实用，如果你喜欢跑步、骑行或户外冒险，那你后一定会喜欢 Strava。与所在社区保持联系，并与朋友分享其冒险照片、故事和精彩瞬间。
1、很实用的运动辅助软件，每天都会及时的督促你去运动或训练；
2、毕竟健康的身体肯定是健身出来的，而不是躺在床上睡出来的；
3、非常实用的一个掌上计步工具，不管你是以什么样的方式进行运动。
1、每日推荐三餐饮食，记录你的生活点滴；
2、每日参与走路打卡，积累步数成就感满满；
3、每周每月走路排行榜，与好友分享荣耀时刻。
免费跟踪你的跑步、骑行和活动
活动跟踪：活动期间和活动之后，获取关键统计信息，如距离、步速、速度、爬升海拔和燃烧的热量，以及活动的交互式地图
个人挑战：参加旨在推动你进步的月度挑战
路段：收藏了一段最喜欢的爬坡或长直路线？使用 Strava 路段查看你在活动特定部分的表现情况
与好友及同伴运动达人保持联系
社交化训练：关注好友、训练搭档和专业人士以相互查看对方的活动，并鼓励他们进行点赞和评论
俱乐部：从全球最大的运动品牌到你周边社区的跑步团体，总有一个俱乐部适合你的运动爱好。加入你最喜爱的俱乐部，以了解活动、参与讨论或了解新功能
活动照片：展示你跑步或骑行活动中的精彩瞬间
良性竞争：挖掘潜能，努力跻身路段排行榜榜首
配对你最喜爱的技术
设备友好：Strava 几乎适用于所有 GPS 跑步手表、自行车电脑和活动追踪器
心率：使用心率监测器进行训练，获得额外的表现数据
Android Wear：记录并上传整个 Strava 活动，无需将手机与 Android Wear 2.0 手表搭配使用
Strava跑步和骑行是一款专为运动人员所进行打造的软件，能够记录多种运动的内容！strava跑步骑行跟踪记录你的活动并为用户提供与好友的评比，能有效激励你简直骑行，喜欢这款软件的用户快来下载吧。
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