Lojong正念冥想app是一款缓解焦虑的冥想软件,Lojong正念冥想app里有数以百计的指导性冥想练习,帮助用户减少压力、失眠和焦虑的影响,释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦,致力于做国内专业冥想、心理健康应用平台,为用户提供放松减压服务。
Lojong正念冥想app是一款正念冥想的软件,专注当下全新的减压方式,结合国际正念冥想理念与国内心理学界观点,原创人声引导,让你保持专注保持精神的健康,非常受欢迎的一款软件,快来下载体验吧。
--情绪管理
减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰。
--高效专注
帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识。
--轻松睡好觉
消除负能量和情绪垃圾,减少大脑中的杂念,有效改善失眠,提升睡眠质量。
放松你的思想和身体
专注于你的思想,提高你的注意力和生产力
改善睡眠质量,有良好的睡眠
1、在软件中,为用户提供了各种不同模式的莫兰迪色系的皮肤主题,用户可以根据自身的喜好对于各种的皮肤主题进行选择使用。
2、Lojong正念冥想app还为用户准备了不同的冥想课程,让用户可以掌握一些日常冥想的小技巧,让用户可以更加好的享受冥想。
3、软件还为用户提供了一些解压的小游戏,关卡式的设定让用户可以进行挑战,获得十分丰富的软件使用体验。
Lojong正念冥想app为用户提供的思维训练课程中,可以帮助使用者舒缓日常情绪,通过正念冥想来让自己获得更为良好的精神,通过更为良好的心态来更好的面对生活,在面对工作上面的压力之时也会更为的轻松。