凯格尔大师app是一个专门帮助盆底肌锻炼的应用。致力于为用户提供最好的私人教练服务。凯格尔大师app内置专业的课程，并有私人教练发音指导，让锻炼变得轻松有趣。凯格尔大师app还有趣味勋章奖励，通过训练即可手机精美奖章，和姐妹们PK到底谁多，让训练更有趣。
凯格尔练习又称为凯格尔运动凯格尔练习是一种练习耻骨尾骨肌 收缩能力的方法。因为在性交过程中或性高潮时阴道的收缩主要是靠这两块肌肉。容易达到性高潮或性高潮反应强烈的女性，这两块肌肉收缩能力也较强，相反亦然。为此通过训练可以提高肌肉收缩能力，提高性快感；对男性而言阴道对阴茎的紧握作用增强，性交时感受更明显。有助于性关系的改善。
1、六大专业课程：根据问题向导，轻松找到适合自己的课程。
2、教练真人发音：私人教练真人发音，轻松引导如何训练。
3、植物养成计划：通过你的锻炼可使植物成长，并收获果实。
【自定义挑战计划】
自定义挑战目标，挑战自我消耗卡路里，运动ǮӮȡ健康礼品。
【盆底肌测试评估】
让你不用携带任何手环穿戴设备仪器，在家就能知到自己的盆底肌健康状。
【盆底肌分值训练】
教练系统根据训练强度给到与你自身状况匹配的分值，每次训练都能直观方便地看到有氧运动带来的效果记录。
下载APP，安装软件，打开软件并进入主界面
注册并登录账号，编辑个人信息并连接智能设备
回答系统给出的问题，查看引导课程并学习
根据虚拟教练的教学进行锻炼，同步完成动作
运动完浏览统计数据，查看专业分析数据情况
进入勋章馆，查看自己可领取勋章，点击领取
凯格尔大师app是一款盆底肌锻炼助手，软件拥有丰富的课程资源，真人发音，锻炼数据深度跟踪，并且软件还拥有趣味勋章奖励等，可以帮助用户更好的锻炼。
追星服务软件
语音社交软件
学习资源app
钉钉打卡
手机钉钉
考勤打卡软件
钉钉考勤打卡
专业修图软件
