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健身基础一概不知,线上教练会耐心解答吗?
当然会,蕉梨私教不光在专业能力上通过严格筛选,在教练的沟通能力,共情力等方面都有相关的培训,教练会用耐心和专业能力帮助每位学员进行每天的锻炼。
开始适应不了训练强度,跟不上怎么办?
每天的运动计划都是由专业的教练根据学员的身体状况和想要达到的目标综合拟定的,但是由于学员的耐受力不同,会有个别学员在开始的时候觉得不适应,只要将自己的实际需求和感受告知教练,教练会根据实际情况进行调整。
我没有尝试过健身,怕自己后悔?
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小白用车
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